История о том, как автору хочется научиться просить о помощи и верить в свою ценность, не опираясь только на себя. Она рассказывает о том, как ее мать не пригласила ее на поминки отца и как она чувствует себя ненужной, когда не делает то, что нужно другим. Автор хочет научиться верить, что она ценна и нужна, даже если не помогает и не делает то, что нужно другим.

Статья рассказывает о том, как насилие в детстве может привести к психологическому расщеплению и как жертвы учатся выживать в таких ситуациях. Описываются стратегии выживания, которые помогают жертвам блокировать и игнорировать свою виктимность.

Приглашаем вас на практику исследования психологии движения, которую проведет психолог, гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, танце-двигательной практик Анастасия Гончарова. В ходе практики вы сможете отпустить тяжелый год и сделать первые шаги в новое, признать свои достижения и узнать о себе в откликах на события года. Практика состоится 25 декабря в 13:00 и 18:00 в пространстве практик исследования психологии движения 'Тело, Спонтанность'.

Статья рассказывает о том, как детские паттерны влияют на приспособление психики во взрослой жизни. Автор приводит примеры из своей жизни и объясняет, как она научилась приспосабливаться к сложным ситуациям, используя детские паттерны.

В Индии произошло спасение человека, который тонул в океане. Рассказывается о том, как это произошло, о геройстве мужа автора и о том, как люди тонут. Также автор напоминает о важности знания правил безопасности в воде и советует посмотреть документальные фильмы на эту тему.

Страница содержит поэтический текст о том, как Индия лечит от ложных эго и как важно изведать и отразить все, что вызывает ярость, чтобы разглядеть чудесное вокруг.

Психотерапия помогает избавиться от проблем, но не является выстраиванием здоровых отношений. Для этого необходимо продолжать работу над собой и своими отношениями после терапии, когда клиент получил достаточно ресурсов и опор внутри. Взаимодействие между людьми должно быть основано на здоровых отношениях, а не на решении проблем.

Статья рассказывает о том, что реальность существует только в нашем восприятии, которое формируется фильтрами, установленными в нашем сознании. Автор утверждает, что единственный способ изменить жизнь - это изменить свои фильтры, но это невозможно сделать самостоятельно. Статья призывает к пониманию этого и купить 🍿.

В начале участники группы хотят казаться сильными и оценивают друг друга. Но потом происходит волшебство контакта, в котором можно общаться без масок и учиться проговаривать словами через рот невозможное. В таком общении появляется безопасность и глубина увеличивается. Участники группы начинают тянуться к этой глубине, честности и безопасности, и создают пространство для того, чтобы показать свои слабости и силы.